Bir yıldır Korona virüs salgını ile boğuşuyoruz. Türkiye’de ilk vaka 11 Mart 2020’de görüldü ve o gün vaka sadece “1” idi. Gelinen noktada bir yılda toplam 2.693.164 vaka, 28.503 vefat. Günlük vaka 9 binlerde, günlük vefat 70’lerde. Bu illet can almaya devam ediyor. Bir yandan da hayatın her alanını etkileyerek insana hayatı dar ediyor.
Diğer yandan ülkemizde “bağımlılık hastalığı” da devamlı yükselişte. Bağımlılık, kişinin kullandığı bir nesne veya yaptığı bir eylem üzerinde “Kontrolünü kaybetmesi” ve onsuz bir yaşam sürememeye başlamasıdır. Bağımlı olan kişi artık “ESİR”dir. Bağımlı olduğu şeyin esiridir. Özgürlüğünü kaybetmiştir. Ana hatlarıyla beş tür bağımlılık var:
1- Sigara Bağımlılığı,
2-Alkol Bağımlılığı,
3-Kumar bağımlılığı,
4-Madde Bağımlılığı
5- Teknoloji Bağımlılığı.
SİGARA BAĞIMLILIĞI: Bakınız bu ülkede sigaraya bağlı hastalıklar sebebiyle ölenlerin sayısı yıllık 100 bin, günlük 300 kişi. Kaçımız bunun farkındayız? Bunu geçtiğimiz yıllarda gerek yazılarımızla, gerekse okullarda verdiğimiz Yeşilay Seminerlerinde sık sık dile getirdik. Günlük 300 kişi ne demek? Her gün bir uçak düşüyor ve kurtulan olmuyor. Ya da her gün içi yolcu dolu 6 otobüs şarampole yuvarlanıyor ve kurtulan olmuyor. Artık şu sigara bağımlılığına dur demeyecek miyiz? Yazık ediyoruz bu ülkenin insanına ve kaynaklarına. Bir paket sigara parasıyla 10 adet ekmek alınıyor biliyor musunuz?
ALKOL BAĞIMLILIĞI: Alkol tüketiminde de maalesef durum vahim. Yüzde 98-99’u Müslüman ülkemde 2017 verilerine göre 83 milyon 635 bin litre içki tüketilmiş. Hem de içkiyi kesin olarak haram kılan(Maide90-91) bir dinin mensupları yıllık bu kadar içki tüketiyor.2020 de açıklanan bir istatistiki veriye göre 55 milyon yetişkinden 11 milyonu alkol tüketiyormuş. Ülkemde kişi başı alkol tüketimi de yıllık 2.5 litreymiş. İşin garip tarafı bazıları bu rakamlara bakarak “ülkemiz alkol tüketiminde diplerde” gibi saçma şeyler de dillendiriyorlar. Zira bu hastalıklı kafa ülkemizi, alkolün sudan çok tüketildiği batı ülkeleriyle kıyas ediyorlar. Elbette bu kıyasla o ülkelerden daha az tüketim olması normal.
DSÖ verilerine göre trafik kazalarının yüzde 60’ının sebebi alkol. Ülkemizde 2018’de 6675 kişi trafik kazalarında hayatını kaybetmiş. Bu şu demek: “Trafik kazalarında ölenlerin 4 bininin sebebi alkol.” Cinayetlerin yüzde 85’inin sebebi alkol. Bu alkol illeti aile facialarında da önemli bir paya sahip. Boşanmaların ¼’ünün sebebi alkol. Bakınız Türkiye’de 2019’da 155 bin boşanma olmuş. Buna göre “38 bin boşanmanın sebebi alkol.”
Bunları buraya almakla şunu demek istiyorum. Nereden bakarsanız bakınız gerek sigara gerek alkol zarar. Hem de katmerli zarar. Gerçi birileri alkol ve sigaradan milyar dolarları götürüyor. Tabi onlar için iyi pazar oluyoruz. Ama bizim de insan kaynaklarımız eriyor. İşin dini boyutu ayrı bir konu. Müslüman olup da içkinin haram olduğunu bilmeyen yoktur bu ülkede. Demek ki sorun bilgi eksikliği değil. Başka bir tedavi gerekli. Bu, hayatın tüm kademelerinde topyekûn duyarlı olmakla ve devletimizin ciddi adımlarıyla olacak. Biz alkolün haramlığını, sağlığa zararlarını anlataduralım TV de oynayan dizilerde özendiriliyor. İçmeyen çağdışı sayılıyor, içmek modernlik olarak lanse ediliyor. Şehirlerde adım başı içki satılan mekânlar, meyhaneler var. Hatta kanunen yasak olmasına rağmen caminin dibinde dahi alkol satılan büfeler var. Hulasa her ne şekilde olacaksa bu alkol ve sigara illetinden bu necip milletin evlatları korunmalıdır.
TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI: Teknolojinin sayısız faydaları yanında bilinçsiz ve kontrolsüz kullanımıyla bazı zararları da inkâr edilemez gerçektir. İşte bunların yanlış kullanımıyla ortaya çıkan yeni bir bağımlılık türü: İnternet ve teknoloji bağımlılığı önümüzdeki süreçte bu bağımlılık türü de çok başımızı ağrıtacak gibi duruyor. İnternet ve teknoloji bağımlılığı, “kişinin bağımlısı olduğu teknolojik ürüne ulaşamadığında yoksunluk yaşadığı bir durum” olarak tanımlanmaktadır. Dört türü vardır: 1-İnternet ve Sosyal Medya 2-Telefon Tablet 3-Oyun Konsolları, 4-Bilgisayar ve Tv.
Bağımlılık belirtileri nelerdir? Bağlanılan şeye harcanan vakit artar. O şey azalınca veya kesilince huzursuzluk, uykusuzluk, iştahsızlık ortaya çıkar. Kullanılan şey hayatı olumsuz etkilemesine rağmen yine de devam edilir. O şeyle ilgili kontrol kaybedilmiştir. Yemek öğünlerinden ve derslerden ödün verilmiştir. Kişi hep bağımlı olduğu şeyi düşünür ve zamanının büyük çoğunluğunu bununla geçirir, bu aletlerden uzak kaldığı zaman GERGİN ve BOŞLUKTAYMIŞ gibi hisseder. Gece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalır.
Teknoloji bağımlılığı son bir yıldır korona virüs tedbirleri sebebiyle evlere kapanmamızla birlikte özellikle çocuk ve gençlerimizi daha da tehdit eder hale geldi. Zira okullar kapalı ve eğitim uzaktan bu teknolojik aletlerle yapılıyor. Başka da bir yol gözükmüyor. Tam bu noktada ailelere çok ama çok mühim vazifeler düşüyor. Çok zor ama çocuklarımızı ve gençlerimizi teknolojinin zararlarından korumak zorundayız. Bunun için önce kendimizi korumak zorundayız. (Tahrim 66/6) Kendini korumayan başkasını hiç koruyamaz. Sonra da ailemizi korumak durumundayız.. Mesela günün bir saati AİLE SAATİMİZ olsun. O saatte tüm Tv, bilgisayar, tablet telefon ne varsa kapalı dursun. O saatte çocuklarımızla sohbet edelim, kitap okuma, oyun vs etkinliklerde bulunalım. Çocuklarımıza küçük yaşlarda telefon almak yanlıştır. Evde bilgisayar, tablet kullanımı kontrollü ve sınırlı olmalı. Belirli kurallar olmalı evde. Çocuklarımız bilgisayarı, tableti ve cep telefonunu evde göz önünde bir yerde kullanmalı. Canlı derslere de dikkat edilmeli. Zira çocuk ders anında dahi oyunla meşgul alabiliyor. 28.02.2021
- Koç
- Boğa
- İkizler
- Yengeç
- Aslan
- Başak
- Terazi
- Akrep
- Yay
- Oğlak
- Kova
- Balık
Bugün enerjin yüksek, içindeki ateşi hissediyorsun. Motivasyonun ve kararlılığın, hedeflerine ulaşmanı kolaylaştıracak. Yeni başlangıçlar için mükemmel bir zaman dilimindesin; cesaretin, başkalarını da etkileyecek. Yakın ilişkilerde ani gelişmeler yaşanabilir, bu durum senin için sürpriz bir fırsat olarak çıkabilir. Duygusal anlamda güçlü bir bağlantı kurabileceğin biriyle karşılaşabilirsin, içgüdülerini dinle. Kendine olan güvenin artacak ve bu, çevrendekiler tarafından da fark edilecektir. Sağlık konularında ise dikkatli olman gereken bir dönemdesin; aşırıya kaçmamaya özen göstermelisin. Günün sonunda, sadece kendin için değil, sevdiklerin için de değerli anlar yaratmayı unutma.
Güçlü bir içsel motivasyonla güne başlayacaksın. Malzeme ve kaynak yönetimine dair konular ön planda. Nitelikli bir iş ortaya koymak için sabırlı olmalısın. Yaratıcılığının yükseldiği bu dönemde, sanatsal projelere yönelmek, derin bir tatmin sağlayabilir. İlişkilerde ise, duygusal bağların güçlenmesi için samimiyet önemli olacak. Sevdiklerinle geçireceğin zaman, anlam dolu anılar biriktirmeni sağlayacak. Kendine ve çevrene olan güvenini tazeleyecek durumlar karşına çıkabilir; ancak her adımda durağan kalmayı, acele etmemeyi unutma. Yenilikleri karşılamak için hazırlıklı ol; karşına çıkacak fırsatlar, uzun vadede fayda sağlar. Bugün, içsel huzurunu artıracak uğraşlara yönelmek, zihninde yeni kapılar açabilir.
Son zamanlarda zihnindeki fikirlerde ve hayallerinde bir debelenme hissedebilirsin. Kendini ifade etme isteğin artacak. Sosyal çevrende yeni insanlarla tanışma ve eski ilişkileri yeniden gözden geçirme fırsatları karşına çıkacak. İletişim becerilerinle çevrendekilere ilham verebilir, fikirlerini paylaşarak gruptaki dinamikleri değiştirebilirsin. Ayrıca, bir projenin detaylarıyla ilgilenmen gereken bir dönemdesin; sabırlı olmayı öğrenmen gerektiğini hissedebilirsin. Gün, daha fazla dinamik düşünceler ve yaratıcı çözümler bulmak için harika bir fırsat sunuyor. Özellikle ruh halini olumlu yönde etkileyen aktivitelerde bulunmak, enerjini yükseltecektir. Tüm bunlar, içsel huzurunu bulmana ve hayatta yeni yönler keşfetmene yardımcı olabilir. Esnek düşünme yeteneğinle, karşına çıkan zorlukları aşabilir ve yeni fırsatların tadını çıkarabilirsin.
Duygusal derinliklerin ve içsel hissiyatların ön planda olacağı bir gün. Ailevi bağların güçlenmesi için güzel fırsatlar doğabilir, sevdiğin insanlarla keyifli anlar paylaşmak ruhunu besleyecek. Duygusal ilişkilerde hassasiyet ön planda; sevdiklerinin ihtiyaçlarına daha duyarlı olabilirsin. Kendini ifade ederken içsel sezgilerine güvenebilirsin; bu, olumlu etkileşimlere yol açacak. Aynı zamanda geçmişe dönük anılar seni etkileyebilir, bu hislerle başa çıkarken içsel bir farkındalık geliştireceksin. Kendine bir süre ayırıp dinlenmek, içsel huzurunu artıracak bu da yaratıcılığını besleyecek. Duygusal anlamda tutku ve bağlılık hissedebileceğin durumlar gelişebilir, kalpten gelen hislerle hareket etmen faydalı. Hedeflerine ulaşmak için kararlılıkla ilerleme arzusu taşıyabilirsin. Sosyal çevrende ise yeni insanlarla tanışma fırsatları doğabilir; bu da eğlenceli ve ilham verici deneyimler getirebilir.
Bugün enerjinizi yüksek tutmak, kendinizi ifade etmek ve yaratıcı projelere yönelmek için harika bir zaman dilimindesiniz. İçsel gücünüz ve karizmanız çevrenizdeki insanlar üzerinde güçlü bir etki yaratabilir. Sosyal ortamlarda parlamak, ilgi çekmek ve insanları etkilemek için mükemmel bir fırsat. Ancak, kendinizi fazla öne çıkarmaktan kaçınmakta fayda var; bazen başkalarının görüşlerine de kulak vermek, dengeyi sağlamanıza yardımcı olabilir. Öğle saatlerinde bazı sürprizler yaşayabilirsiniz, bu da gününüzü daha da renklendirebilir. Aşk ve ilişkiler alanında tutkulu bir iletişim sağlayabilir, kalbinizin sesine kulak vermek konusunda cesur adımlar atabilirsiniz. Kendi değerlerinizi ve hedeflerinizi daha iyi anlamak, sizi gelecekteki başarılara hazırlayacak. Yaratıcılığınızı besleyecek aktivitelerde bulunmayı unutmayın; bu, ruh halinizi iyileştirecek ve daha da motive olmanızı sağlayacak. Kendinize güvenin ve hayallerinizin peşinden koşmaktan çekinmeyin.
Detaylara odaklanma yeteneğin, karşına çıkan sorunları çözmende büyük bir avantaj sağlayacak. Gün boyunca zihninde dönüp duran düşünceler seni rahatsız etse de, bunların üstesinden gelmek için entelektüel birikimini kullanabileceksin. İş hayatında, iş birliği yapmanın gücünü keşfedeceksin; belki de iş arkadaşlarınla ortak projelerde bir araya gelerek yeni fikirler geliştirebilirsiniz. Kendi iç dünyana dönerek, hislerinin ve duygularının derinliklerine inmek için harika bir zaman. Kendine ayıracağın zaman, ruhsal gelişimini destekleyecek ve seni daha güçlü hissettirecek. Ayrıca, sağlığına dikkat etmen gereken bir dönemdesin; beslenme alışkanlıklarına özen göstererek genel enerjini artırabilirsin. İnsanlarla olan iletişimini güçlendirmek, ilişkilerinde daha derin bağlar kurmanı sağlayacak. Unutma ki, mükemmeliyet takıntısından bir adım geri atmak, seni daha mutlu ve huzurlu bir geleceğe taşıyabilir. Socihel ve açık fikirli olmanın avantajlarını en iyi şekilde değerlendireceğin bir gün seni bekliyor.
Dengede kalmanın önemi vurgulanıyor. İlişkilerde uyum arayışın artarken, başkalarının ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurmakta fayda var. Sosyal çevrenle olan etkileşimlerin canlanıyor, bu dönemde yeni bağlantılar kurma fırsatları karşına çıkabilir. Estetik ve sanatla ilgili konulara yönelmek, ruhsal bir tatmin sağlayabilir. Ancak, karar alırken acele etmemekte fayda var; düşünmek ve değerlendirmek, daha sağlıklı sonuçlar doğuracaktır. Sakin kalmaya çalış ve içsel huzuru bul. Unutma ki, dengeye ulaşabilmek için bazen bazı şeyleri geride bırakmak en iyisi olabilir.
Yoğun duygusal dalgalanmalar içinde geçecek bir gün seni bekliyor. İçsel dünyanda, geçmişle yüzleşmek ve bazı kalıpları kırmak adına fırsatlar bulabilirsin. Duyguların derinleşirken, aynı zamanda ilişkilerinde iletişim sorunları yaşaman olası. Sevdiğin kişilerle açık ve dürüst bir iletişim kurmak, aradaki gerginlikleri hafifletebilir. Kendine zaman ayırmak, meditatif bir deneyim yaşamak ve ruhsal dengenin keyfini çıkarmak günün sana sunacağı fırsatlar arasında. İş veya kariyer alanında yeni bir başlangıç yapmayı düşünüyorsan, adımlarını sağlam atmaktan çekinmemelisin. Karşılaştığın zorluklar seni daha güçlü kılacak. Kendine güven, iç güdülerin rehberliğinde hareket et. Unutma, dönüşüm her zaman acı verici olmayabilir; bazen en karanlık anlar, en parlak ışıkları doğurur.
Bugün, macera arayışınız daha da canlanabilir. Yeni deneyimlere ve öğrenmeye açık olmanız, çevrenizdeki insanları da etkileyerek ilham kaynağı olmanıza neden olabilir. Sosyal ortamlarda daha fazla zaman geçirebilir, ilginç insanlarla tanışabilirsiniz. Eğitim veya kariyerinize yönelik fırsatlarla karşılaşabilir, kendinizi geliştirme konusunda heyecan duyabilirsiniz. Ancak, aşırı iyimserlik ya da hadi yapalım yaklaşımınızla dikkatsizlik yapmamaya dikkat etmelisiniz. Anlık kararlar almadan önce biraz düşünmek, olası riskleri minimize etmenize yardımcı olabilir. İçsel bir huzur arayışında olabilirsiniz; bu, doğada vakit geçirmeniz için harika bir zaman. Heves ve tutku dolu bir gün geçirirken, sürprizlere açık kalmanız size yeni kapılar açabilir.
Bugün, iş ve kariyer konularında önemli adımlar atmaya hazır olabilirsin. Aklındaki projeleri hayata geçirmek için gereken motivasyonu hissedecek, kararlılıkla ilerleyeceksin. Otorite figürleriyle olan ilişkilerin önem kazanacak; bu nedenle iletişimine özen göster. Hedeflerin doğrultusunda sağlam adımlar atman mümkün. Duygusal anlamda biraz içe dönük kalabilirsin, bu durumda kendine zaman ayırmak faydalı olacak. Sağlık konularına dikkat etmeli, fiziksel aktiviteye daha fazla yer vermelisin. Ayrıca, ailenle veya sevdiklerinle zaman geçirmek, ruhsal dengenin sağlanmasında yardımcı olacak. Yaratıcı yeteneklerini keşfetmek için fırsatlar sunulabilir; akışa kapıl ve yeni deneyimlere açık ol. Kendine olan güvenin artarken, yeni sorumluluklar alabilir, büyüme ve gelişim yollarında ilerleyebilirsin.
Sosyal çevrenle olan ilişkilerinde sıcak ve samimi bir atmosferin hakim olması, yeni dostluklar kurma isteğini artırabilir. Özgürlüğüne düşkün yapın, içinde bulunduğun ortamda belirgin bir yaratıcı enerjiye dönüşecek. Projelerinle ilgili yapacağın çalışmalarda yenilikçi fikirlerin, başkaları üzerinde etkili olabilir. Bugün, içsel düşüncelerine yönelip, geleceğe dair hayallerini netleştirme fırsatı bulabilirsin. Beklenmedik bir sürpriz de günü hareketlendirebilir; belki eski bir dostla karşılaşabilir veya beklemediğin bir yerden ilham alabilirsin. Kendini ifade etmek için uygun bir zaman dilimindesin; düşüncelerini paylaşmaktan çekinme, zira fikirlerin başkaları tarafından değer görecek. Empati ve anlayışla yaklaşarak başkalarının bakış açılarını dikkate almak, daha derin bağlantılar kurmana yardımcı olabilir. Unutma, farklılıklarınla ışıksın ve bunları başkalarıyla tatlı bir şekilde paylaşmak, kendine daha yakın hissetmeni sağlayacak.
Duygusal derinlikler keşfe çıkıyor. İçe dönme ihtiyacı hissedebilir, ruhsal denge arayışında olacaksın. Anlık duyguların seni yönlendirebilir, hislerini anlamak ve kabullenmek şu an çok önemli. Yalnız kalmak sana iyi gelecek, iç dünyanda bir yolculuğa çıkabilirsin. Sanatsal yönlerin belirginleşebilir, yaratıcılığın tavan yapabilir; bu durumda duygularını ifade etme biçimlerin etkileyici bir şekilde onunla buluşabilir. Karşına çıkan fırsatları iyi değerlendirmelisin—hayal gücünü serbest bırak, bir şeyler yaratmak için mükemmel bir zaman. Flörtler ya da yeni tanışmalar söz konusu olabilir; sezgilerini dinle ve kalbinin çağrısına güven. Duygusal zırhlarını biraz gevşet, bağ kurmak sana iyi gelecektir. Arkadaşlık ilişkilerin güçlü olacak, seni destekleyen kişilerle bir araya gelmek ruhuna iyi gelir. Unutma, duygusal derinliklere inmek, aynı zamanda kendini keşfetmek için harika bir fırsat sunar.
- ÇOK OKUNAN
- YENİ
- YORUM
